Новости, репортажи, фотогалереи, аналитика, видео на старейшем новостном ресурсе России.
Таблетки для иммунитета покупают зря: защита организма строится совсем по другому принципу
Укрепить иммунитет без аптечных препаратов возможно — для этого необходимо поддерживать сбалансированный рацион, соблюдать режим сна и отдыха, а также регулярно заниматься физической активностью. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок. По словам специалиста, укрепление иммунитета не требует обязательного использования препаратов. Если человек чувствует себя здоровым, достаточно уделить внимание образу жизни и питанию. Медикаменты применяются только по показаниям, после обследования и консультации врача. "Иммунную систему можно поддерживать естественным путем, без лекарств. Если организм здоров, достаточно наладить питание, сон и физическую активность. Любые иммуностимуляторы нужно использовать только после обследования, чтобы понимать, что именно требует коррекции. При правильном режиме иммунитет сам справляется с сезонными нагрузками, без внешнего вмешательства", — пояснил врач.
Tue, 17 Feb 2026 16:32:00 +0300
Укрепить иммунитет без аптечных препаратов возможно — для этого необходимо поддерживать сбалансированный рацион, соблюдать режим сна и отдыха, а также регулярно заниматься физической активностью. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок. По словам специалиста, укрепление иммунитета не требует обязательного использования препаратов. Если человек чувствует себя здоровым, достаточно уделить внимание образу жизни и питанию. Медикаменты применяются только по показаниям, после обследования и консультации врача. "Иммунную систему можно поддерживать естественным путем, без лекарств. Если организм здоров, достаточно наладить питание, сон и физическую активность. Любые иммуностимуляторы нужно использовать только после обследования, чтобы понимать, что именно требует коррекции. При правильном режиме иммунитет сам справляется с сезонными нагрузками, без внешнего вмешательства", — пояснил врач.
Tue, 17 Feb 2026 16:32:00 +0300
Жидкое золото для интеллекта: этот напиток бодрит мозг лучше любого дорогого допинга
Рассеянность и ощущение "тумана" в голове часто воспринимаются как неизбежное последствие усталости. Но специалисты отмечают: в некоторых случаях внимание и работоспособность можно поддержать за счет питания. О продуктах, которые помогают улучшить концентрацию и подпитывают мозг, рассказала нутрициолог и диетолог Ольга Ромашина. Рыба и ягоды как топливо для мозга По словам эксперта, для повышения концентрации важно регулярно включать в рацион продукты, которые поддерживают когнитивные функции. В первую очередь речь идет о жирной рыбе, богатой полезными жирами, которые необходимы для работы нервной системы. "К таким продуктам относятся жирная рыба, например, лосось, богатая Омега-3 кислотами, и ягоды, особенно черника, в ней высокое содержание антиоксидантов", — рассказала диетолог Ольга Ромашина.
Tue, 17 Feb 2026 16:21:00 +0300
Рассеянность и ощущение "тумана" в голове часто воспринимаются как неизбежное последствие усталости. Но специалисты отмечают: в некоторых случаях внимание и работоспособность можно поддержать за счет питания. О продуктах, которые помогают улучшить концентрацию и подпитывают мозг, рассказала нутрициолог и диетолог Ольга Ромашина. Рыба и ягоды как топливо для мозга По словам эксперта, для повышения концентрации важно регулярно включать в рацион продукты, которые поддерживают когнитивные функции. В первую очередь речь идет о жирной рыбе, богатой полезными жирами, которые необходимы для работы нервной системы. "К таким продуктам относятся жирная рыба, например, лосось, богатая Омега-3 кислотами, и ягоды, особенно черника, в ней высокое содержание антиоксидантов", — рассказала диетолог Ольга Ромашина.
Tue, 17 Feb 2026 16:21:00 +0300
Вторичный рынок перестает быть лотереей: простой способ выбрать надежное авто
При продаже автомобилей с пробегом недобросовестные владельцы чаще всего маскируют следы кузовного ремонта после аварий и скрывают факты несвоевременного технического обслуживания. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал руководитель экспертно-оценочной компании LEM Solution Евгений Ладушкин. Он объяснил, что на вторичном рынке чаще всего встречаются автомобили, пережившие кузовной ремонт после аварий. Основная проблема в том, что покупатели нередко не способны определить следы вмешательства — внешне машина может выглядеть идеально, но иметь серьезные скрытые дефекты. "Машина ремонтируется после ДТП, даже если оно было серьезным, и владельцы стараются ее по-быстрому продать. Экономия на материалах, краске и технологии приводит к тому, что через три-четыре месяца, максимум полгода, кузов начинает ржаветь, несмотря на то, что автомобиль недавно был покрашен. Это самая распространенная проблема на вторичном рынке", — отметил Ладушкин.
Tue, 17 Feb 2026 16:11:00 +0300
При продаже автомобилей с пробегом недобросовестные владельцы чаще всего маскируют следы кузовного ремонта после аварий и скрывают факты несвоевременного технического обслуживания. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал руководитель экспертно-оценочной компании LEM Solution Евгений Ладушкин. Он объяснил, что на вторичном рынке чаще всего встречаются автомобили, пережившие кузовной ремонт после аварий. Основная проблема в том, что покупатели нередко не способны определить следы вмешательства — внешне машина может выглядеть идеально, но иметь серьезные скрытые дефекты. "Машина ремонтируется после ДТП, даже если оно было серьезным, и владельцы стараются ее по-быстрому продать. Экономия на материалах, краске и технологии приводит к тому, что через три-четыре месяца, максимум полгода, кузов начинает ржаветь, несмотря на то, что автомобиль недавно был покрашен. Это самая распространенная проблема на вторичном рынке", — отметил Ладушкин.
Tue, 17 Feb 2026 16:11:00 +0300
Попытка переворота в Киргизии? События вокруг выборов заставили заговорить о смене власти
В Киргизии нет правовых оснований для досрочных выборов президента, а происходящее похоже на классическую попытку переворота, заявил Руководитель аналитического центра "Стратегия Восток-Запад" Дмитрий Орлов. В эфире Pravda.Ru эксперт прокомментировал массовые отставки в киргизском ГКМБ, письмо бывших чиновников о досрочных выборах и ситуацию вокруг возможного госпереворота. Орлов отметил, что с юридической точки зрения проведение досрочных президентских выборов в Киргизии не предусмотрено. Он напомнил о действующих нормах законодательства и подчеркнул, что сроки уже закреплены законом. "То есть никаких правовых оснований для досрочных выборов президента нет. Кроме того, в прошлом году также был принят закон, ну, то есть поправки в закон о выборах, где чётко сказано, что выборы проводятся в январе. В последний четверг января значит, то есть, ну, в январе, то есть получается, выборы должны пройти по закону 24 января 2027 года, президентского, я имею в виду", — отметил Орлов.
Tue, 17 Feb 2026 15:30:00 +0300
В Киргизии нет правовых оснований для досрочных выборов президента, а происходящее похоже на классическую попытку переворота, заявил Руководитель аналитического центра "Стратегия Восток-Запад" Дмитрий Орлов. В эфире Pravda.Ru эксперт прокомментировал массовые отставки в киргизском ГКМБ, письмо бывших чиновников о досрочных выборах и ситуацию вокруг возможного госпереворота. Орлов отметил, что с юридической точки зрения проведение досрочных президентских выборов в Киргизии не предусмотрено. Он напомнил о действующих нормах законодательства и подчеркнул, что сроки уже закреплены законом. "То есть никаких правовых оснований для досрочных выборов президента нет. Кроме того, в прошлом году также был принят закон, ну, то есть поправки в закон о выборах, где чётко сказано, что выборы проводятся в январе. В последний четверг января значит, то есть, ну, в январе, то есть получается, выборы должны пройти по закону 24 января 2027 года, президентского, я имею в виду", — отметил Орлов.
Tue, 17 Feb 2026 15:30:00 +0300
Советский след и польские претензии: Варшава провоцирует новый виток конфликта с Россией
Польша решила подать иск к Москве из стремления самоутвердиться и продолжить антироссийскую линию, а не из-за реальных исторических претензий. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал член экспертного совета Общероссийской организации "Офицеры России", военный эксперт, капитан первого ранга запаса Василий Дандыкин. Ранее издание Financial Times сообщило, что Варшава планирует подать иск против Москвы о "репарациях за последствия советского господства". Дандыкин объяснил, что решение Польши подать иск к Москве вписывается в общий курс Варшавы на конфронтацию с Россией. Эксперт отметил, что подобные шаги отражают политическую спесь и стремление польских властей подчеркнуть свою значимость на международной арене, демонстрируя жесткость и независимость.
Tue, 17 Feb 2026 14:25:00 +0300
Польша решила подать иск к Москве из стремления самоутвердиться и продолжить антироссийскую линию, а не из-за реальных исторических претензий. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал член экспертного совета Общероссийской организации "Офицеры России", военный эксперт, капитан первого ранга запаса Василий Дандыкин. Ранее издание Financial Times сообщило, что Варшава планирует подать иск против Москвы о "репарациях за последствия советского господства". Дандыкин объяснил, что решение Польши подать иск к Москве вписывается в общий курс Варшавы на конфронтацию с Россией. Эксперт отметил, что подобные шаги отражают политическую спесь и стремление польских властей подчеркнуть свою значимость на международной арене, демонстрируя жесткость и независимость.
Tue, 17 Feb 2026 14:25:00 +0300
Судьбу Украины обсуждают без ЕС: что мешает Европе присоединиться к переговорам с Москвой
Европейские страны остаются в стороне от женевских переговоров, предпочитая выжидать итоги российско-американского диалога и продолжать политику давления на Москву. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал ответственный редактор отдела международной и внутренней политики газеты "Известия" Семен Бойков. Ранее ТАСС со ссылкой на источник сообщило, что представители ряда европейских стран пытались прощупать почву, чтобы присоединиться к переговорам в Женеве. Однако Европа за стол переговоров приглашена не была. По словам Бойкова, европейские страны не вошли в число участников переговоров, поскольку не готовы к реальному диалогу с Москвой и продолжают занимать жесткую антироссийскую позицию. Сейчас, отметил он, лидеры Франции и Германии предпочитают выжидать, наблюдая за ходом прямых контактов между Россией и США, чтобы понять, в каком направлении будет развиваться ситуация.
Tue, 17 Feb 2026 13:57:00 +0300
Европейские страны остаются в стороне от женевских переговоров, предпочитая выжидать итоги российско-американского диалога и продолжать политику давления на Москву. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал ответственный редактор отдела международной и внутренней политики газеты "Известия" Семен Бойков. Ранее ТАСС со ссылкой на источник сообщило, что представители ряда европейских стран пытались прощупать почву, чтобы присоединиться к переговорам в Женеве. Однако Европа за стол переговоров приглашена не была. По словам Бойкова, европейские страны не вошли в число участников переговоров, поскольку не готовы к реальному диалогу с Москвой и продолжают занимать жесткую антироссийскую позицию. Сейчас, отметил он, лидеры Франции и Германии предпочитают выжидать, наблюдая за ходом прямых контактов между Россией и США, чтобы понять, в каком направлении будет развиваться ситуация.
Tue, 17 Feb 2026 13:57:00 +0300
Запад в плену иллюзий: что заставляет европейские элиты держаться за версию о поражении России
Западные страны продолжают поддерживать миф о "российской угрозе" и победе Украины, потому что не могут признать новую реальность и потерю своего влияния. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал эксперт по безопасности и военный аналитик Игорь Герасимов. Ранее профессор Чикагского университета Джон Миршаймер заявил в эфире YouTube-канала, что утверждение о победе Украины и поражении России стало на Западе единственным допустимым мнением, за нарушение которого можно поплатиться. По словам Герасимова, главная причина подобного восприятия событий на Западе — в том, что западные элиты сами поверили в созданные ими мифы о "страшной России". Он отметил, что столкновение этих мифов с реальностью вызывает у них когнитивный шок, поскольку коллективное сознание западного общества формировалось годами под воздействием СМИ.
Tue, 17 Feb 2026 13:31:00 +0300
Западные страны продолжают поддерживать миф о "российской угрозе" и победе Украины, потому что не могут признать новую реальность и потерю своего влияния. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал эксперт по безопасности и военный аналитик Игорь Герасимов. Ранее профессор Чикагского университета Джон Миршаймер заявил в эфире YouTube-канала, что утверждение о победе Украины и поражении России стало на Западе единственным допустимым мнением, за нарушение которого можно поплатиться. По словам Герасимова, главная причина подобного восприятия событий на Западе — в том, что западные элиты сами поверили в созданные ими мифы о "страшной России". Он отметил, что столкновение этих мифов с реальностью вызывает у них когнитивный шок, поскольку коллективное сознание западного общества формировалось годами под воздействием СМИ.
Tue, 17 Feb 2026 13:31:00 +0300
Активы РФ в Эстонии: кому теперь принадлежат замороженные миллионы
Эстония может изъять замороженные российские активы, но речь идет только о собственности частных лиц и компаний, а не о государственных средствах. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал экономист, финансовый аналитик и публицист Александр Лежава. Ранее глава МИД Эстонии Маргус Цахкна заявил изданию "Известия", что страна может изъять замороженные частные российские активы. Он напомнил, что в Эстонии заморожены российские средства на сумму около 37–39 миллионов долларов. Сейчас Эстония совместно с Украиной разрабатывает механизм по использованию этих денег для нужд Киева. Лежава объяснил, что Таллин действительно может принять решение об изъятии активов, однако это коснется имущества частных лиц и компаний, а не активов Российской Федерации как государства. Экономист отметил, что такие действия будут очередным шагом в русле антироссийской политики прибалтийских стран.
Tue, 17 Feb 2026 13:08:00 +0300
Эстония может изъять замороженные российские активы, но речь идет только о собственности частных лиц и компаний, а не о государственных средствах. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал экономист, финансовый аналитик и публицист Александр Лежава. Ранее глава МИД Эстонии Маргус Цахкна заявил изданию "Известия", что страна может изъять замороженные частные российские активы. Он напомнил, что в Эстонии заморожены российские средства на сумму около 37–39 миллионов долларов. Сейчас Эстония совместно с Украиной разрабатывает механизм по использованию этих денег для нужд Киева. Лежава объяснил, что Таллин действительно может принять решение об изъятии активов, однако это коснется имущества частных лиц и компаний, а не активов Российской Федерации как государства. Экономист отметил, что такие действия будут очередным шагом в русле антироссийской политики прибалтийских стран.
Tue, 17 Feb 2026 13:08:00 +0300
Луна обнимает свою тень: это поэтичное явление продлится всего несколько вечеров
В конце февраля ночное небо приготовило редкое и почти незаметное зрелище. Тонкий серп молодой Луны на несколько вечеров окажется в необычном "обрамлении". Рядом с яркой дугой проступит мягкий силуэт её тёмной стороны. Что такое пепельный свет Луны С 18 по 20 февраля можно наблюдать эффект, который астрономы называют пепельным светом. В это время узкий серп после новолуния соседствует с едва заметным диском всей Луны — его подсвечивает отражённый от Земли солнечный свет. Особенно хорошо явление видно в сумерках, вскоре после захода Солнца. Механизм прост и в то же время изящен. Солнечные лучи отражаются от освещённой стороны Земли, затем достигают Луны и возвращаются к нам вторичным отражением. Подобные небесные явления нередко привлекают внимание исследователей. Ещё Леонардо да Винчи около пяти столетий назад объяснил природу этого свечения, связав его с "двойным" отражением света между Землёй и Луной.
Tue, 17 Feb 2026 13:01:00 +0300
В конце февраля ночное небо приготовило редкое и почти незаметное зрелище. Тонкий серп молодой Луны на несколько вечеров окажется в необычном "обрамлении". Рядом с яркой дугой проступит мягкий силуэт её тёмной стороны. Что такое пепельный свет Луны С 18 по 20 февраля можно наблюдать эффект, который астрономы называют пепельным светом. В это время узкий серп после новолуния соседствует с едва заметным диском всей Луны — его подсвечивает отражённый от Земли солнечный свет. Особенно хорошо явление видно в сумерках, вскоре после захода Солнца. Механизм прост и в то же время изящен. Солнечные лучи отражаются от освещённой стороны Земли, затем достигают Луны и возвращаются к нам вторичным отражением. Подобные небесные явления нередко привлекают внимание исследователей. Ещё Леонардо да Винчи около пяти столетий назад объяснил природу этого свечения, связав его с "двойным" отражением света между Землёй и Луной.
Tue, 17 Feb 2026 13:01:00 +0300
Медицина переходит в цифровой формат: когда удобство оборачивается проблемами
Телемедицина становится все более востребованным форматом медицинской помощи, позволяя экономить время и снижать риск повторного заражения, но при этом требует особой осторожности из-за возможных ошибок в постановке диагноза. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач общей практики Мария Беляева. Ранее министр здравоохранения России Михаил Мурашко сообщил, что врачи и пациенты позитивно оценивают возможность проведения телемедицинских консультаций в национальном мессенджере MAX, в том числе с целью дистанционного закрытия больничных. По словам Беляевой, телемедицина действительно имеет целый ряд преимуществ и может стать удобным дополнением к традиционным медицинским приемам. Особенно полезна она в ситуациях, когда пациент уже идет на поправку и не нуждается в личном осмотре врача. Такой формат, по мнению специалиста, помогает избежать очередей в поликлинике, экономит время и снижает риск повторного заражения.
Tue, 17 Feb 2026 12:33:00 +0300
Телемедицина становится все более востребованным форматом медицинской помощи, позволяя экономить время и снижать риск повторного заражения, но при этом требует особой осторожности из-за возможных ошибок в постановке диагноза. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач общей практики Мария Беляева. Ранее министр здравоохранения России Михаил Мурашко сообщил, что врачи и пациенты позитивно оценивают возможность проведения телемедицинских консультаций в национальном мессенджере MAX, в том числе с целью дистанционного закрытия больничных. По словам Беляевой, телемедицина действительно имеет целый ряд преимуществ и может стать удобным дополнением к традиционным медицинским приемам. Особенно полезна она в ситуациях, когда пациент уже идет на поправку и не нуждается в личном осмотре врача. Такой формат, по мнению специалиста, помогает избежать очередей в поликлинике, экономит время и снижает риск повторного заражения.
Tue, 17 Feb 2026 12:33:00 +0300