Новости, репортажи, фотогалереи, аналитика, видео на старейшем новостном ресурсе России.
Задержание 95 нарушителей на матче "Спартак" — ЦСКА подтвердило МВД
Матч "Спартака" и ЦСКА в Москве завершился не только спортивными эмоциями, но и массовыми задержаниями болельщиков. Об этом сообщил телеграм-канал МВД России, подчеркнув, что нарушения фиксировались как на стадионе, так и на прилегающих территориях. Полицейские оперативно задействовали системы контроля и идентификации, чтобы установить участников инцидентов. Масштаб задержаний во время и после игры По данным ведомства, за различные нарушения общественного порядка в день матча были задержаны 95 человек. Семнадцать из них находились непосредственно на трибунах, а 78 — в зоне вокруг арены. Нарушения касались как поведения в фан-секторе, так и действий отдельных групп, собравшихся после завершения встречи. Сотрудники полиции отмечали, что подобные меры необходимы для предотвращения эскалации конфликтов между болельщиками.
Mon, 24 Nov 2025 22:12:00 +0300
Матч "Спартака" и ЦСКА в Москве завершился не только спортивными эмоциями, но и массовыми задержаниями болельщиков. Об этом сообщил телеграм-канал МВД России, подчеркнув, что нарушения фиксировались как на стадионе, так и на прилегающих территориях. Полицейские оперативно задействовали системы контроля и идентификации, чтобы установить участников инцидентов. Масштаб задержаний во время и после игры По данным ведомства, за различные нарушения общественного порядка в день матча были задержаны 95 человек. Семнадцать из них находились непосредственно на трибунах, а 78 — в зоне вокруг арены. Нарушения касались как поведения в фан-секторе, так и действий отдельных групп, собравшихся после завершения встречи. Сотрудники полиции отмечали, что подобные меры необходимы для предотвращения эскалации конфликтов между болельщиками.
Mon, 24 Nov 2025 22:12:00 +0300
Епифанцев предпочёл сниматься в сериалах ради денег — кинокритик Шпагин
Актёр Владимир Епифанцев неожиданно признался, что за долгие годы в профессии так и не сыграл роль, которой по-настоящему гордился бы. Он даже допустил, что однажды может полностью отказаться от кинематографа и заняться созданием одежды — направлением, которое его давно манит. На фоне этих признаний в профессиональной среде возникли живые обсуждения: многие считают, что потеря такого актёра для большого экрана была бы ощутимой. Киновед и журналист Александр Шпагин поделился своим мнением в беседе с "Радио 1", отметив, что уход Епифанцева из полнометражного кино стал заметной утратой для индустрии. "Хотелось бы, чтобы Владимир Епифанцев вернулся из своих сериалов на экраны кино, потому что он великий актёр, а ушёл в бабло и коммерцию. Он умный человек и сам прекрасно понимает, что пока засел, но у него есть все шансы вернуться в серьёзное большое кино", — отметил Александр Шпагин.
Mon, 24 Nov 2025 22:08:00 +0300
Актёр Владимир Епифанцев неожиданно признался, что за долгие годы в профессии так и не сыграл роль, которой по-настоящему гордился бы. Он даже допустил, что однажды может полностью отказаться от кинематографа и заняться созданием одежды — направлением, которое его давно манит. На фоне этих признаний в профессиональной среде возникли живые обсуждения: многие считают, что потеря такого актёра для большого экрана была бы ощутимой. Киновед и журналист Александр Шпагин поделился своим мнением в беседе с "Радио 1", отметив, что уход Епифанцева из полнометражного кино стал заметной утратой для индустрии. "Хотелось бы, чтобы Владимир Епифанцев вернулся из своих сериалов на экраны кино, потому что он великий актёр, а ушёл в бабло и коммерцию. Он умный человек и сам прекрасно понимает, что пока засел, но у него есть все шансы вернуться в серьёзное большое кино", — отметил Александр Шпагин.
Mon, 24 Nov 2025 22:08:00 +0300
Реальные поставки энергоресурсов США в ЕС меньше заявленных — RonhEnergy
Еврокомиссар по вопросам торговли и экономической безопасности Марош Шефчович обнародовал данные, свидетельствующие о значительных объёмах закупок энергоносителей у США в текущем году, пишет EADaily. Однако реальные показатели существенно отличаются от заявленных, но Вашингтон удовлетворён. Успехи в переговорах Шефчович отметил успешные переговоры с высокопоставленными представителями американской торговой сферы Говардом Лютником и Джеймисоном Гриром, подчеркнув приверженность ЕС своим обязательствам в рамках совместного заявления.
Mon, 24 Nov 2025 22:06:00 +0300
Еврокомиссар по вопросам торговли и экономической безопасности Марош Шефчович обнародовал данные, свидетельствующие о значительных объёмах закупок энергоносителей у США в текущем году, пишет EADaily. Однако реальные показатели существенно отличаются от заявленных, но Вашингтон удовлетворён. Успехи в переговорах Шефчович отметил успешные переговоры с высокопоставленными представителями американской торговой сферы Говардом Лютником и Джеймисоном Гриром, подчеркнув приверженность ЕС своим обязательствам в рамках совместного заявления.
Mon, 24 Nov 2025 22:06:00 +0300
Туктамышева объявила о завершении спортивной карьеры
Новость о том, что Елизавета Туктамышева решила завершить профессиональные выступления, стала символической точкой в пути спортсменки, которую многие любители фигурного катания считали настоящей легендой. Её карьеру вспоминают как уникальную: долгую, насыщенную и эмоционально яркую. Туктамышева смогла пройти через победы, трудные сезоны, громкие возвращения и остаться фигуристкой, которую без преувеличения называют украшением льда. Елизавета всегда умела удивлять — сложностью прыжков, артистизмом, харизмой и умением держать внимание трибун. Её путь к вершинам начался рано, но именно зрелые годы стали тем периодом, который окончательно закрепил её статус культовой спортсменки. Карьера, построенная на таланте и характере За годы выступлений Туктамышева стала чемпионкой мира и Европы 2015 года, победительницей чемпионата России-2013. На внутреннем первенстве 2023 года она завоевала серебро — результат, который снова доказал её способность конкурировать с молодым поколением, пишет argumenti.ru. После этого Лиза взяла паузу, но её решение завершить карьеру не стало неожиданностью: оно выглядело продуманным и спокойным.
Mon, 24 Nov 2025 21:59:00 +0300
Новость о том, что Елизавета Туктамышева решила завершить профессиональные выступления, стала символической точкой в пути спортсменки, которую многие любители фигурного катания считали настоящей легендой. Её карьеру вспоминают как уникальную: долгую, насыщенную и эмоционально яркую. Туктамышева смогла пройти через победы, трудные сезоны, громкие возвращения и остаться фигуристкой, которую без преувеличения называют украшением льда. Елизавета всегда умела удивлять — сложностью прыжков, артистизмом, харизмой и умением держать внимание трибун. Её путь к вершинам начался рано, но именно зрелые годы стали тем периодом, который окончательно закрепил её статус культовой спортсменки. Карьера, построенная на таланте и характере За годы выступлений Туктамышева стала чемпионкой мира и Европы 2015 года, победительницей чемпионата России-2013. На внутреннем первенстве 2023 года она завоевала серебро — результат, который снова доказал её способность конкурировать с молодым поколением, пишет argumenti.ru. После этого Лиза взяла паузу, но её решение завершить карьеру не стало неожиданностью: оно выглядело продуманным и спокойным.
Mon, 24 Nov 2025 21:59:00 +0300
Раскрыт главный план Запада — политолог Ищенко
Политолог Ростислав Ищенко поделился своим видением стратегии Запада по отношению к России, выделив два возможных сценария. Эскалация через "малую войну" Ищенко подчеркнул, что Запад не проявляет готовности к компромиссам. Более того, неудачи ВСУ на фронте, по его мнению, подталкивают Запад к созданию новых очагов напряжённости, в частности, к провокациям в Прибалтике. Ищенко считает, что Запад рассматривает "малую войну" как способ заполнить вакуум между крахом Украины и полномасштабным конфликтом. Однако эксперт отмечает, что нет уверенности в готовности всех европейских стран участвовать в таком конфликте. Перемирие как подготовка к будущей войне Второй вариант, по словам Ищенко, — это заключение перемирия с Россией с целью подготовиться к будущему конфликту. Слабость этого сценария заключается в том, что Россия настаивает на полном урегулировании и долгосрочных гарантиях мира, что пока не соответствует интересам Запада, пишет "Военное дело".
Mon, 24 Nov 2025 21:58:00 +0300
Политолог Ростислав Ищенко поделился своим видением стратегии Запада по отношению к России, выделив два возможных сценария. Эскалация через "малую войну" Ищенко подчеркнул, что Запад не проявляет готовности к компромиссам. Более того, неудачи ВСУ на фронте, по его мнению, подталкивают Запад к созданию новых очагов напряжённости, в частности, к провокациям в Прибалтике. Ищенко считает, что Запад рассматривает "малую войну" как способ заполнить вакуум между крахом Украины и полномасштабным конфликтом. Однако эксперт отмечает, что нет уверенности в готовности всех европейских стран участвовать в таком конфликте. Перемирие как подготовка к будущей войне Второй вариант, по словам Ищенко, — это заключение перемирия с Россией с целью подготовиться к будущему конфликту. Слабость этого сценария заключается в том, что Россия настаивает на полном урегулировании и долгосрочных гарантиях мира, что пока не соответствует интересам Запада, пишет "Военное дело".
Mon, 24 Nov 2025 21:58:00 +0300
Комнатной розе нужна прохладная зимовка — цветовод Кристина Хрустова
Комнатная роза зимой ведёт себя иначе, чем в тёплый сезон: она медленнее растёт, острее реагирует на сухость воздуха и недостаток света, быстрее теряет декоративность. Любой промах в уходе отражается на её состоянии — от сбрасывания листьев до отказа цвести весной. "Чтобы сохранить здоровье растения, важно заранее подготовить его к зиме, создать подходящий температурный режим и правильно организовать полив.", — цветовод Кристина Хрустова. Как подготовить комнатную розу к зимовке? Осенняя подготовка помогает растению перейти в состояние покоя без стресса и сохранить силы до весны. Чем корректнее выполнены базовые процедуры, тем менее заметными будут зимние потери влаги и света.
Mon, 24 Nov 2025 21:51:00 +0300
Комнатная роза зимой ведёт себя иначе, чем в тёплый сезон: она медленнее растёт, острее реагирует на сухость воздуха и недостаток света, быстрее теряет декоративность. Любой промах в уходе отражается на её состоянии — от сбрасывания листьев до отказа цвести весной. "Чтобы сохранить здоровье растения, важно заранее подготовить его к зиме, создать подходящий температурный режим и правильно организовать полив.", — цветовод Кристина Хрустова. Как подготовить комнатную розу к зимовке? Осенняя подготовка помогает растению перейти в состояние покоя без стресса и сохранить силы до весны. Чем корректнее выполнены базовые процедуры, тем менее заметными будут зимние потери влаги и света.
Mon, 24 Nov 2025 21:51:00 +0300
Частая смена постельного белья предотвращает микробы и аллергии
Постельное бельё кажется чем-то привычным и безопасным, но за неделю на его поверхности накапливается целый коктейль из пыли, пота, микробов, частичек кожи и аллергенов. Ночная рутина, жара, плотные одеяла, домашние животные — всё это делает текстиль идеальной средой для микроорганизмов. Поэтому вопрос, как часто менять бельё, напрямую связан не только с комфортом сна, но и с самочувствием. Регулярная смена белья За ночь тело выделяет влагу, на поверхности остаётся естественный жир, косметика, пыльца, шерсть животных. Всё это попадает в подушку и простыню. В такой среде отлично чувствуют себя пылевые клещи, бактерии и грибки.Если не стирать ткань хотя бы раз в неделю, количество микробов растёт в геометрической прогрессии. Редкая смена текстиля нередко приводит к:
Mon, 24 Nov 2025 21:46:00 +0300
Постельное бельё кажется чем-то привычным и безопасным, но за неделю на его поверхности накапливается целый коктейль из пыли, пота, микробов, частичек кожи и аллергенов. Ночная рутина, жара, плотные одеяла, домашние животные — всё это делает текстиль идеальной средой для микроорганизмов. Поэтому вопрос, как часто менять бельё, напрямую связан не только с комфортом сна, но и с самочувствием. Регулярная смена белья За ночь тело выделяет влагу, на поверхности остаётся естественный жир, косметика, пыльца, шерсть животных. Всё это попадает в подушку и простыню. В такой среде отлично чувствуют себя пылевые клещи, бактерии и грибки.Если не стирать ткань хотя бы раз в неделю, количество микробов растёт в геометрической прогрессии. Редкая смена текстиля нередко приводит к:
Mon, 24 Nov 2025 21:46:00 +0300
Стоимость продуктов к Новому году вырастет на 15% — экономист Никита Масленников
Праздничные приготовления всегда сопровождаются хлопотами, а в последние годы — ещё и внимательным подсчётом расходов. Цены на продукты в декабре традиционно растут, и россияне уже привыкли, что новогодняя корзина обходится ощутимее, чем обычные покупки. В 2025-м эта тенденция повторяется: эксперты прогнозируют заметное подорожание, связанное как с сезонным спросом, так и с изменениями в налоговой политике. Почему новогодние продукты дорожают быстрее обычных Перед Новым годом многие закупают еду заранее: мясо, рыбу, овощи, десерты, напитки, ингредиенты для салатов. Магазины фиксируют рост спроса, и именно в этот период производители чаще всего корректируют оптовые цены. Ситуацию усиливает предстоящее изменение налоговой нагрузки, из-за которого компании стремятся выровнять будущие расходы заранее. "Это хорошо видно по индексу цен производителей: если в сентябре рост составлял 0,5%, то в октябре он ускорился до 0,9%", — подчеркнул экономист Никита Масленников.
Mon, 24 Nov 2025 21:37:00 +0300
Праздничные приготовления всегда сопровождаются хлопотами, а в последние годы — ещё и внимательным подсчётом расходов. Цены на продукты в декабре традиционно растут, и россияне уже привыкли, что новогодняя корзина обходится ощутимее, чем обычные покупки. В 2025-м эта тенденция повторяется: эксперты прогнозируют заметное подорожание, связанное как с сезонным спросом, так и с изменениями в налоговой политике. Почему новогодние продукты дорожают быстрее обычных Перед Новым годом многие закупают еду заранее: мясо, рыбу, овощи, десерты, напитки, ингредиенты для салатов. Магазины фиксируют рост спроса, и именно в этот период производители чаще всего корректируют оптовые цены. Ситуацию усиливает предстоящее изменение налоговой нагрузки, из-за которого компании стремятся выровнять будущие расходы заранее. "Это хорошо видно по индексу цен производителей: если в сентябре рост составлял 0,5%, то в октябре он ускорился до 0,9%", — подчеркнул экономист Никита Масленников.
Mon, 24 Nov 2025 21:37:00 +0300
Ходьба укрепляет мышцы пресса при регулярной активации кора — Университет Квебека
Многие недооценивают то, насколько простая прогулка способна влиять на тело. При правильном подходе ходьба становится не просто способом проветриться, а полноценной тренировкой кора — глубокой мышечной системы, отвечающей за устойчивость, работу внутренних органов и осанку, по данным Университета Квебека Важно лишь научиться включать пресс мягко и осознанно, а не "держать живот" силой. Почему ходьба может заменить часть тренировок Сегодня большую часть времени мы проводим сидя, из-за чего мышцы живота, спины и диафрагмы постепенно перестают быть активными. Со временем ухудшается осанка, дыхание становится поверхностным, тело быстрее утомляется. Дополняя прогулку простыми приемами, можно вернуть кору тонус без спортзала, тренажеров и специального инвентаря. Особенно это удобно тем, кто много ходит пешком — на работу, в магазин, с собакой или просто по кварталу. Сравнение: базовая прогулка и прогулка с активацией кора Параметр Обычная ходьба Ходьба с активацией кора Работа мышц пресса минимальная активируются поперечные и косые мышцы Освобождение дыхания поверхностное диафрагмальное, более глубокое Польза для осанки слабая заметное выпрямление корпуса Эффект для обмена веществ умеренный выше за счет включения большего числа мышц Уровень концентрации низкий внимание направлено на тело Советы шаг за шагом: как включать пресс во время ходьбы Держите позвоночник вытянутым, как будто макушку слегка тянут вверх.
Mon, 24 Nov 2025 21:31:00 +0300
Многие недооценивают то, насколько простая прогулка способна влиять на тело. При правильном подходе ходьба становится не просто способом проветриться, а полноценной тренировкой кора — глубокой мышечной системы, отвечающей за устойчивость, работу внутренних органов и осанку, по данным Университета Квебека Важно лишь научиться включать пресс мягко и осознанно, а не "держать живот" силой. Почему ходьба может заменить часть тренировок Сегодня большую часть времени мы проводим сидя, из-за чего мышцы живота, спины и диафрагмы постепенно перестают быть активными. Со временем ухудшается осанка, дыхание становится поверхностным, тело быстрее утомляется. Дополняя прогулку простыми приемами, можно вернуть кору тонус без спортзала, тренажеров и специального инвентаря. Особенно это удобно тем, кто много ходит пешком — на работу, в магазин, с собакой или просто по кварталу. Сравнение: базовая прогулка и прогулка с активацией кора Параметр Обычная ходьба Ходьба с активацией кора Работа мышц пресса минимальная активируются поперечные и косые мышцы Освобождение дыхания поверхностное диафрагмальное, более глубокое Польза для осанки слабая заметное выпрямление корпуса Эффект для обмена веществ умеренный выше за счет включения большего числа мышц Уровень концентрации низкий внимание направлено на тело Советы шаг за шагом: как включать пресс во время ходьбы Держите позвоночник вытянутым, как будто макушку слегка тянут вверх.
Mon, 24 Nov 2025 21:31:00 +0300
Вред залипания в смартфоне перед сном подчеркнул невролог Павел Хорошев
Проблемы со сном давно стали частью повседневности: постоянная усталость, невозможность уснуть вовремя, непрекращающийся поток мыслей и зависимость от смартфона перед сном мешают восстановлению и влияют на память. При этом существует простой и необычный способ, который помогает расслабить мозг и быстро погрузиться в сон — достаточно мысленно восстановить прошедший день по шагам, словно пересматривать фильм. Такой подход не требует специальных гаджетов или длительных практик и полезен не только при бессоннице, но и для тренировки памяти. О том, почему метод работает и как правильно его использовать, рассказал врач-невролог Военно-медицинской академии РФ Павел Хорошев. В чём суть метода "фильм дня"? Главная идея — дать мозгу естественный сигнал к замедлению. Мы редко вспоминаем день целиком, а процесс "просмотра" требует концентрации на последовательности событий. Это переключает внимание с тревожных мыслей и снижает внутренний шум, который чаще всего и мешает заснуть. "Самый лучший способ заснуть — посмотреть свой день как фильм с момента пробуждения и до самого вечера. Как правило, если люди скрупулезно этим занимаются, не пытаясь подменить забытые фрагменты тем, что происходило с ними в другие дни, то засыпают они, не дойдя даже до 11-13 часов", — отметил врач-невролог Военно-медицинской академии РФ Павел Хорошев.
Mon, 24 Nov 2025 21:23:00 +0300
Проблемы со сном давно стали частью повседневности: постоянная усталость, невозможность уснуть вовремя, непрекращающийся поток мыслей и зависимость от смартфона перед сном мешают восстановлению и влияют на память. При этом существует простой и необычный способ, который помогает расслабить мозг и быстро погрузиться в сон — достаточно мысленно восстановить прошедший день по шагам, словно пересматривать фильм. Такой подход не требует специальных гаджетов или длительных практик и полезен не только при бессоннице, но и для тренировки памяти. О том, почему метод работает и как правильно его использовать, рассказал врач-невролог Военно-медицинской академии РФ Павел Хорошев. В чём суть метода "фильм дня"? Главная идея — дать мозгу естественный сигнал к замедлению. Мы редко вспоминаем день целиком, а процесс "просмотра" требует концентрации на последовательности событий. Это переключает внимание с тревожных мыслей и снижает внутренний шум, который чаще всего и мешает заснуть. "Самый лучший способ заснуть — посмотреть свой день как фильм с момента пробуждения и до самого вечера. Как правило, если люди скрупулезно этим занимаются, не пытаясь подменить забытые фрагменты тем, что происходило с ними в другие дни, то засыпают они, не дойдя даже до 11-13 часов", — отметил врач-невролог Военно-медицинской академии РФ Павел Хорошев.
Mon, 24 Nov 2025 21:23:00 +0300