Новости, репортажи, фотогалереи, аналитика, видео на старейшем новостном ресурсе России.
Природная чистюля оказалась жертвой плохой репутации: этому животному позавидует любой педант
Мы привыкли считать чистоплотность исключительно человеческой чертой, но природа доказывает обратное. Среди животных есть настоящие "чистюли", которые тратят время и усилия на уход за собой и своим окружением. Для одних это средство выживания, для других — способ укрепить социальные связи, а для третьих — врождённый механизм защиты. Животные и их гигиенические привычки Кошка — королева чистоты Домашние кошки уделяют уходу за собой почти половину времени бодрствования. Их язык с крючковидными сосочками работает как щётка: удаляет грязь, выпавшую шерсть и паразитов. Одновременно распределяются кожные масла, сохраняется здоровье меха и регулируется температура тела. Крыса — вопреки стереотипам Хотя крысы ассоциируются с грязью, они очень аккуратны. В нормальных условиях крысы тщательно моются и даже ухаживают друг за другом. В своём жилище они стараются разделять зоны сна и питания, избегая неприятных запахов.
Mon, 15 Sep 2025 12:07:00 +0300
Мы привыкли считать чистоплотность исключительно человеческой чертой, но природа доказывает обратное. Среди животных есть настоящие "чистюли", которые тратят время и усилия на уход за собой и своим окружением. Для одних это средство выживания, для других — способ укрепить социальные связи, а для третьих — врождённый механизм защиты. Животные и их гигиенические привычки Кошка — королева чистоты Домашние кошки уделяют уходу за собой почти половину времени бодрствования. Их язык с крючковидными сосочками работает как щётка: удаляет грязь, выпавшую шерсть и паразитов. Одновременно распределяются кожные масла, сохраняется здоровье меха и регулируется температура тела. Крыса — вопреки стереотипам Хотя крысы ассоциируются с грязью, они очень аккуратны. В нормальных условиях крысы тщательно моются и даже ухаживают друг за другом. В своём жилище они стараются разделять зоны сна и питания, избегая неприятных запахов.
Mon, 15 Sep 2025 12:07:00 +0300
Печенье на кефире заменит магазинные сладости: вкусно и без лишних затрат — 30 минут и готово
Тесто на кефире всегда ценили за его простоту и универсальность. Оно готовится быстро, не требует сложных ингредиентов и подходит даже для тех случаев, когда нужно что-то испечь буквально за полчаса. Именно поэтому печенье на основе кефира часто называют "на скорую руку". Оно выручает в ситуациях, когда хочется домашней выпечки без долгих приготовлений и заморочек. Кефир в этом рецепте играет сразу несколько ролей. Во-первых, он добавляет тесту лёгкую кислинку, которая делает вкус выпечки более выразительным и гармоничным. Во-вторых, благодаря ему печенье остаётся мягким даже на следующий день, не превращаясь в сухари. В-третьих, кисломолочный продукт взаимодействует с разрыхлителем, что придаёт тесту пышность и воздушность без использования дрожжей. Именно кефир Секрет кроется в химических процессах. Кислая среда активирует разрыхлитель и помогает тесту равномерно подниматься. При этом не нужно ждать, как в случае с дрожжами, пока тесто "подойдёт". Поэтому печенье на кефире — находка для тех, кто ценит время.
Mon, 15 Sep 2025 12:03:00 +0300
Тесто на кефире всегда ценили за его простоту и универсальность. Оно готовится быстро, не требует сложных ингредиентов и подходит даже для тех случаев, когда нужно что-то испечь буквально за полчаса. Именно поэтому печенье на основе кефира часто называют "на скорую руку". Оно выручает в ситуациях, когда хочется домашней выпечки без долгих приготовлений и заморочек. Кефир в этом рецепте играет сразу несколько ролей. Во-первых, он добавляет тесту лёгкую кислинку, которая делает вкус выпечки более выразительным и гармоничным. Во-вторых, благодаря ему печенье остаётся мягким даже на следующий день, не превращаясь в сухари. В-третьих, кисломолочный продукт взаимодействует с разрыхлителем, что придаёт тесту пышность и воздушность без использования дрожжей. Именно кефир Секрет кроется в химических процессах. Кислая среда активирует разрыхлитель и помогает тесту равномерно подниматься. При этом не нужно ждать, как в случае с дрожжами, пока тесто "подойдёт". Поэтому печенье на кефире — находка для тех, кто ценит время.
Mon, 15 Sep 2025 12:03:00 +0300
Знаешь что, Таня: Буланова и Собчак обменялись колкостями о вокале и хореографии
Певица Татьяна Буланова призналась, что не в восторге от пения Ксении Собчак, а та напомнила ей об энергосберегающий танцах. Ксения Собчак взяла интервью у Татьяны Булановой, признавшись, что с детства является поклонницей Булановой. В доказательство она показала архивные кадры, где она ещё ребёнком поёт песню "Старшая сестра". Ксения повторила свой вокальный номер. Буланова скептически оценила пение Собчак.
Mon, 15 Sep 2025 12:02:00 +0300
Певица Татьяна Буланова призналась, что не в восторге от пения Ксении Собчак, а та напомнила ей об энергосберегающий танцах. Ксения Собчак взяла интервью у Татьяны Булановой, признавшись, что с детства является поклонницей Булановой. В доказательство она показала архивные кадры, где она ещё ребёнком поёт песню "Старшая сестра". Ксения повторила свой вокальный номер. Буланова скептически оценила пение Собчак.
Mon, 15 Sep 2025 12:02:00 +0300
Грубый деним теряет позиции — ретро-ткань, в которой ходили наши дедушки, теперь в моде у парижанок
Осень 2025 года обещает стать триумфом вельвета. Этот материал, который долго оставался в тени денима, теперь уверенно выходит на первый план, предлагая комфорт, фактуру и стиль. Почему вельвет заменяет деним Джинсовая ткань всегда считалась универсальной, но именно вельвет предлагает то же удобство в менее ожидаемой и более утончённой форме. Он практичен: выдерживает повседневную носку, не требует деликатного обращения, в отличие от замши, и при этом сохраняет ощущение ретро-шика. Его мягкий рельеф добавляет образу глубину, а палитра — от шоколадного до тёплого карамельного — идеально совпадает с трендом на коричневые тона. Плюсы и минусы вельвета Плюсы Минусы Стильная альтернатива дениму Требует ухода: быстро собирает пыль Приятная на ощупь текстура В жару может быть тяжёлым Универсальность: от юбок до пальто Ограниченные варианты для спортивного стиля Долговечность и практичность Не всегда уместен в строгом дресс-коде Сравнение: деним vs. вельвет Характеристика Деним Вельвет Атмосфера Урбанистичная, повседневная Ретро, уютная Уход Универсален, вынослив Нужна щётка, бережная стирка Сезонность Всесезонный Идеален для осени и зимы Текстура Гладкая, плотная Рельефная, мягкая Как носить вельвет этой осенью Вельветовый пиджак Идеален для офиса и прогулки. Сочетается с белой рубашкой или водолазкой. Куртка-барн Вариант с кожаным воротником — прямой отсыл к 70-м. Отлично подходит к джинсам или кюлотам. Юбка-мини Самая дерзкая вещь сезона: монохромный образ с пушистым свитером и сапогами делает её главным акцентом. Тренч из вельвета Стильная альтернатива классическому плащу. Хорошо смотрится с шарфом крупной вязки. Брюки Вельветовые брюки с высокой талией в шоколадном оттенке — базовый элемент капсулы. Их можно носить с кашемировыми джемперами и массивными ботинками. Советы шаг за шагом Начать с аксессуаров или акцентов: воротники, вставки, юбка. Добавить одну базовую вещь — брюки или пиджак. Сочетать вельвет с шерстью и кашемиром. Использовать монохромные комбинации в коричневой гамме. Обновлять классический гардероб тренчем или курткой из вельвета. Мифы и правда Миф: вельвет старомоден. Правда: он возвращается благодаря ретро-эстетике и новым кроям. Миф: вельвет полнит. Правда: при правильном фасоне и монохроме он стройнит. Миф: его нельзя сочетать с денимом. Правда: дуэт вельвет + джинсовая рубашка смотрится современно. FAQ Подходит ли вельвет для офиса Да, особенно в виде пиджака или юбки в спокойных тонах. С чем сочетать вельветовые брюки С шерстяными свитерами, рубашками, укороченными пальто. Можно ли носить вельвет летом В жаркую погоду он тяжёл, но в межсезонье и прохладные вечера — уместен. Исторический контекст Вельвет был популярным в 70-е годы, ассоциируясь с богемной культурой и студенческим стилем. Сегодня он возвращается в коллекциях брендов, сохраняя ретро-отсылки и адаптируясь под современную моду.
Mon, 15 Sep 2025 11:41:00 +0300
Осень 2025 года обещает стать триумфом вельвета. Этот материал, который долго оставался в тени денима, теперь уверенно выходит на первый план, предлагая комфорт, фактуру и стиль. Почему вельвет заменяет деним Джинсовая ткань всегда считалась универсальной, но именно вельвет предлагает то же удобство в менее ожидаемой и более утончённой форме. Он практичен: выдерживает повседневную носку, не требует деликатного обращения, в отличие от замши, и при этом сохраняет ощущение ретро-шика. Его мягкий рельеф добавляет образу глубину, а палитра — от шоколадного до тёплого карамельного — идеально совпадает с трендом на коричневые тона. Плюсы и минусы вельвета Плюсы Минусы Стильная альтернатива дениму Требует ухода: быстро собирает пыль Приятная на ощупь текстура В жару может быть тяжёлым Универсальность: от юбок до пальто Ограниченные варианты для спортивного стиля Долговечность и практичность Не всегда уместен в строгом дресс-коде Сравнение: деним vs. вельвет Характеристика Деним Вельвет Атмосфера Урбанистичная, повседневная Ретро, уютная Уход Универсален, вынослив Нужна щётка, бережная стирка Сезонность Всесезонный Идеален для осени и зимы Текстура Гладкая, плотная Рельефная, мягкая Как носить вельвет этой осенью Вельветовый пиджак Идеален для офиса и прогулки. Сочетается с белой рубашкой или водолазкой. Куртка-барн Вариант с кожаным воротником — прямой отсыл к 70-м. Отлично подходит к джинсам или кюлотам. Юбка-мини Самая дерзкая вещь сезона: монохромный образ с пушистым свитером и сапогами делает её главным акцентом. Тренч из вельвета Стильная альтернатива классическому плащу. Хорошо смотрится с шарфом крупной вязки. Брюки Вельветовые брюки с высокой талией в шоколадном оттенке — базовый элемент капсулы. Их можно носить с кашемировыми джемперами и массивными ботинками. Советы шаг за шагом Начать с аксессуаров или акцентов: воротники, вставки, юбка. Добавить одну базовую вещь — брюки или пиджак. Сочетать вельвет с шерстью и кашемиром. Использовать монохромные комбинации в коричневой гамме. Обновлять классический гардероб тренчем или курткой из вельвета. Мифы и правда Миф: вельвет старомоден. Правда: он возвращается благодаря ретро-эстетике и новым кроям. Миф: вельвет полнит. Правда: при правильном фасоне и монохроме он стройнит. Миф: его нельзя сочетать с денимом. Правда: дуэт вельвет + джинсовая рубашка смотрится современно. FAQ Подходит ли вельвет для офиса Да, особенно в виде пиджака или юбки в спокойных тонах. С чем сочетать вельветовые брюки С шерстяными свитерами, рубашками, укороченными пальто. Можно ли носить вельвет летом В жаркую погоду он тяжёл, но в межсезонье и прохладные вечера — уместен. Исторический контекст Вельвет был популярным в 70-е годы, ассоциируясь с богемной культурой и студенческим стилем. Сегодня он возвращается в коллекциях брендов, сохраняя ретро-отсылки и адаптируясь под современную моду.
Mon, 15 Sep 2025 11:41:00 +0300
Сеять сейчас, чтобы летом отдыхать: секрет ранних урожаев без лишних хлопот и теплиц
Подзимний посев в средней полосе — это способ приблизить начало дачного сезона и уже в апреле-мае собирать первые урожаи зелени и корнеплодов. Такая технология имеет много преимуществ: растения проходят естественную закалку, быстрее всходят и меньше болеют. Но чтобы результат оправдал ожидания, важно знать, какие культуры подходят для осеннего посева и как правильно подготовить грядки. Преимущества подзимних посевов Главное достоинство заключается в том, что весной семена, пролежавшие зиму в почве, начинают прорастать значительно быстрее. Им не требуется дополнительная стратификация: они уже прошли естественную обработку холодом и влагой. Такие растения оказываются более выносливыми и устойчивыми к перепадам погоды. Кроме того, они меньше страдают от вредителей: например, морковная муха появляется позже, а ранние посадки моркови успевают уйти в рост. Еще один плюс — возможность использовать семена с заканчивающимся сроком годности. Даже если часть из них не взойдет, это не станет проблемой: весной всегда можно провести повторный посев. Подзимние грядки позволяют сэкономить силы в начале сезона, когда работы и так хватает.
Mon, 15 Sep 2025 11:38:00 +0300
Подзимний посев в средней полосе — это способ приблизить начало дачного сезона и уже в апреле-мае собирать первые урожаи зелени и корнеплодов. Такая технология имеет много преимуществ: растения проходят естественную закалку, быстрее всходят и меньше болеют. Но чтобы результат оправдал ожидания, важно знать, какие культуры подходят для осеннего посева и как правильно подготовить грядки. Преимущества подзимних посевов Главное достоинство заключается в том, что весной семена, пролежавшие зиму в почве, начинают прорастать значительно быстрее. Им не требуется дополнительная стратификация: они уже прошли естественную обработку холодом и влагой. Такие растения оказываются более выносливыми и устойчивыми к перепадам погоды. Кроме того, они меньше страдают от вредителей: например, морковная муха появляется позже, а ранние посадки моркови успевают уйти в рост. Еще один плюс — возможность использовать семена с заканчивающимся сроком годности. Даже если часть из них не взойдет, это не станет проблемой: весной всегда можно провести повторный посев. Подзимние грядки позволяют сэкономить силы в начале сезона, когда работы и так хватает.
Mon, 15 Sep 2025 11:38:00 +0300
Один тренд — и десятки образов: эти стильные тапочки вписываются даже в офисный дресс-код
Закрытые замшевые тапочки — обувь, которая неожиданно ворвалась в тренды 2025 года и уверенно закрепилась в гардеробах. Они выглядят как домашние, но давно вышли за пределы квартиры: сегодня это стильный и удобный вариант для города, прогулок и даже офиса в формате "casual". Почему именно замшевые тапочки Мода последних лет сделала акцент на комфорте. Люксовые бренды и масс-маркет предложили обувь с анатомической подошвой, которая снимает нагрузку со стопы и при этом выглядит элегантно. Закрытый верх и мягкая замша превращают простую модель в универсальную пару, которая легко вписывается и в расслабленный, и в более строгий образ. Плюсы и минусы Плюсы Минусы Комфорт: анатомическая подошва, устойчивая форма Требуют аккуратного ухода за замшей Универсальность: подходят к платьям, брюкам и джинсам Оригиналы стоят дорого Современный внешний вид: баланс "домашнего" и городского Неуместны в формальном офисе Долговечность при правильном уходе Зависимость от погоды (не для дождя и слякоти) м Сравнение моделей Модель Особенности Для кого Birkenstock Высокое качество, медицинская подошва, премиум-цена Для тех, кто ценит долговечность Zara Home / Oysho Доступнее, модные расцветки Для тех, кто хочет попробовать тренд Next Средний ценовой сегмент, универсальные модели Для повседневного гардероба Советы шаг за шагом: как носить Сочетать с джинсами прямого кроя или широкими брюками — удобный повседневный образ. Летом комбинировать с лёгкими платьями, чтобы создать контраст между нежностью ткани и массивностью обуви. Осенью надевать с плотными носками или колготками, подчёркивая уют. Выбирать монохром: тапочки в тон одежде визуально вытягивают силуэт. Уход: замша требует щётки и спрея-защиты от влаги. Мифы и правда Миф: тапочки — только для дома. Правда: благодаря дизайну и качеству они стали уличной модной обувью. Миф: массивная подошва утяжеляет ноги. Правда: эргономичная форма поддерживает стопу и снижает нагрузку. Миф: модная обувь быстро выходит из строя. Правда: качественные замшевые тапочки служат годами. FAQ Подойдут ли они для офиса Да, если дресс-код не слишком строгий: с костюмными брюками и пиджаком смотрятся стильно. Можно ли носить их зимой Только в тёплом помещении или сухую погоду. Для снега и дождя лучше выбрать другие модели. Какой уход нужен замше Регулярная обработка защитным спреем и чистка щёткой. Исторический контекст Birkenstock изначально выпускал ортопедическую обувь, которая считалась утилитарной. В XXI веке благодаря инфлюенсерам и модным редакциям бренд стал символом стиля и комфорта. Тенденция "обуви-тапочек" отразила общий сдвиг в сторону функциональности.
Mon, 15 Sep 2025 11:28:00 +0300
Закрытые замшевые тапочки — обувь, которая неожиданно ворвалась в тренды 2025 года и уверенно закрепилась в гардеробах. Они выглядят как домашние, но давно вышли за пределы квартиры: сегодня это стильный и удобный вариант для города, прогулок и даже офиса в формате "casual". Почему именно замшевые тапочки Мода последних лет сделала акцент на комфорте. Люксовые бренды и масс-маркет предложили обувь с анатомической подошвой, которая снимает нагрузку со стопы и при этом выглядит элегантно. Закрытый верх и мягкая замша превращают простую модель в универсальную пару, которая легко вписывается и в расслабленный, и в более строгий образ. Плюсы и минусы Плюсы Минусы Комфорт: анатомическая подошва, устойчивая форма Требуют аккуратного ухода за замшей Универсальность: подходят к платьям, брюкам и джинсам Оригиналы стоят дорого Современный внешний вид: баланс "домашнего" и городского Неуместны в формальном офисе Долговечность при правильном уходе Зависимость от погоды (не для дождя и слякоти) м Сравнение моделей Модель Особенности Для кого Birkenstock Высокое качество, медицинская подошва, премиум-цена Для тех, кто ценит долговечность Zara Home / Oysho Доступнее, модные расцветки Для тех, кто хочет попробовать тренд Next Средний ценовой сегмент, универсальные модели Для повседневного гардероба Советы шаг за шагом: как носить Сочетать с джинсами прямого кроя или широкими брюками — удобный повседневный образ. Летом комбинировать с лёгкими платьями, чтобы создать контраст между нежностью ткани и массивностью обуви. Осенью надевать с плотными носками или колготками, подчёркивая уют. Выбирать монохром: тапочки в тон одежде визуально вытягивают силуэт. Уход: замша требует щётки и спрея-защиты от влаги. Мифы и правда Миф: тапочки — только для дома. Правда: благодаря дизайну и качеству они стали уличной модной обувью. Миф: массивная подошва утяжеляет ноги. Правда: эргономичная форма поддерживает стопу и снижает нагрузку. Миф: модная обувь быстро выходит из строя. Правда: качественные замшевые тапочки служат годами. FAQ Подойдут ли они для офиса Да, если дресс-код не слишком строгий: с костюмными брюками и пиджаком смотрятся стильно. Можно ли носить их зимой Только в тёплом помещении или сухую погоду. Для снега и дождя лучше выбрать другие модели. Какой уход нужен замше Регулярная обработка защитным спреем и чистка щёткой. Исторический контекст Birkenstock изначально выпускал ортопедическую обувь, которая считалась утилитарной. В XXI веке благодаря инфлюенсерам и модным редакциям бренд стал символом стиля и комфорта. Тенденция "обуви-тапочек" отразила общий сдвиг в сторону функциональности.
Mon, 15 Sep 2025 11:28:00 +0300
Потоп своими руками: три ошибки, которых легко избежать при ремонте сантехники
Когда в доме внезапно выходит из строя сантехника — будь то засор в унитазе или протечка трубы, — привычный уклад жизни нарушается. Мы редко задумываемся о том, насколько зависим от исправной подачи воды и работающей системы канализации, пока не сталкиваемся с проблемами. Горячая и холодная вода, душ, стиральная машина, кухонный кран — всё это работает благодаря скрытой системе труб, и сбой в ней моментально становится заметным. Тем не менее желание самостоятельно устранить неполадки есть у многих. Домовладельцы стараются сэкономить и берутся за инструменты. Но, как отмечают специалисты, такие попытки часто приводят к ещё более серьёзным проблемам. "Хотя это здорово, что домовладельцы заинтересованы в том, чтобы самим решать некоторые сантехнические задачи, важно знать, где провести черту", — сказал основатель и генеральный директор A. Fagundes Planning and Heating Inc. Эл Фагундес.
Mon, 15 Sep 2025 11:17:00 +0300
Когда в доме внезапно выходит из строя сантехника — будь то засор в унитазе или протечка трубы, — привычный уклад жизни нарушается. Мы редко задумываемся о том, насколько зависим от исправной подачи воды и работающей системы канализации, пока не сталкиваемся с проблемами. Горячая и холодная вода, душ, стиральная машина, кухонный кран — всё это работает благодаря скрытой системе труб, и сбой в ней моментально становится заметным. Тем не менее желание самостоятельно устранить неполадки есть у многих. Домовладельцы стараются сэкономить и берутся за инструменты. Но, как отмечают специалисты, такие попытки часто приводят к ещё более серьёзным проблемам. "Хотя это здорово, что домовладельцы заинтересованы в том, чтобы самим решать некоторые сантехнические задачи, важно знать, где провести черту", — сказал основатель и генеральный директор A. Fagundes Planning and Heating Inc. Эл Фагундес.
Mon, 15 Sep 2025 11:17:00 +0300
Haute cuisine: от А до Я. Всё, что нужно знать как создать высшую кулинарию дома
Высокая кухня или кулинария, по-французски haute cuisine, давно перестала быть уделом монархов и высшей знати. Сегодня она ассоциируется с утончёнными блюдами, мастерством шеф-поваров и продуманной подачей, где каждая деталь имеет значение. Но путь, который прошла высокая кухня от дворцовых пиров до современных ресторанов со звёздами Michelin, был долгим и многослойным. Основные черты высокой кухни Прежде всего, высокая кухня строится на ингредиентах исключительного качества. В меню таких ресторанов редко встретишь случайные продукты: мясо, рыба, молочные продукты, овощи и зелень закупаются у проверенных поставщиков, а порой и выращиваются самостоятельно. Не менее важна техника приготовления. Здесь речь идёт о филигранной работе ножом, сложных соусах, многоступенчатых сборках и точной температурной обработке. Всё это позволяет раскрыть вкус продукта максимально деликатно.
Mon, 15 Sep 2025 11:17:00 +0300
Высокая кухня или кулинария, по-французски haute cuisine, давно перестала быть уделом монархов и высшей знати. Сегодня она ассоциируется с утончёнными блюдами, мастерством шеф-поваров и продуманной подачей, где каждая деталь имеет значение. Но путь, который прошла высокая кухня от дворцовых пиров до современных ресторанов со звёздами Michelin, был долгим и многослойным. Основные черты высокой кухни Прежде всего, высокая кухня строится на ингредиентах исключительного качества. В меню таких ресторанов редко встретишь случайные продукты: мясо, рыба, молочные продукты, овощи и зелень закупаются у проверенных поставщиков, а порой и выращиваются самостоятельно. Не менее важна техника приготовления. Здесь речь идёт о филигранной работе ножом, сложных соусах, многоступенчатых сборках и точной температурной обработке. Всё это позволяет раскрыть вкус продукта максимально деликатно.
Mon, 15 Sep 2025 11:17:00 +0300
Твёрдый сыр становится щитом для улыбки: эффект, который удивит на кухне
Многие продукты, которые мы едим ежедневно, оказывают не только общее влияние на организм, но и напрямую сказываются на здоровье зубов. В эфире программы "О самом главном" врач-реабилитолог Сергей Агапкин напомнил, что твёрдые сорта сыра способны снижать риск кариеса. Почему сыр полезен для зубов Когда мы едим твёрдый сыр, его жевание запускает процессы, которые уменьшают активность бактерий, вызывающих разрушение зубной эмали. Благодаря этому риск образования кариеса заметно снижается. Кроме того, сыры богаты кальцием и фосфором, а эти минералы необходимы для укрепления эмали и поддержания прочности костной ткани. "При жевании твёрдого сыра активность микробов, вызывающих кариес, снижается", — сказал реабилитолог Сергей Агапкин.
Mon, 15 Sep 2025 11:17:00 +0300
Многие продукты, которые мы едим ежедневно, оказывают не только общее влияние на организм, но и напрямую сказываются на здоровье зубов. В эфире программы "О самом главном" врач-реабилитолог Сергей Агапкин напомнил, что твёрдые сорта сыра способны снижать риск кариеса. Почему сыр полезен для зубов Когда мы едим твёрдый сыр, его жевание запускает процессы, которые уменьшают активность бактерий, вызывающих разрушение зубной эмали. Благодаря этому риск образования кариеса заметно снижается. Кроме того, сыры богаты кальцием и фосфором, а эти минералы необходимы для укрепления эмали и поддержания прочности костной ткани. "При жевании твёрдого сыра активность микробов, вызывающих кариес, снижается", — сказал реабилитолог Сергей Агапкин.
Mon, 15 Sep 2025 11:17:00 +0300
Секрет вечной молодости прячется в нас: гормон, без которого организм сдаётся раньше времени
Многие думают, что соматотропин (гормон роста) нужен только детям и подросткам. Но правда в том, что без него организм не может полноценно работать и в зрелом возрасте. Этот гормон отвечает за рост костей, поддержание мышечной массы, синтез коллагена и — самое важное — за липидный обмен. Именно он помогает контролировать жир и замедлять старение. Ожирение и риски Ожирение давно перестало быть просто эстетической проблемой. Оно становится причиной множества болезней: диабета; сердечно-сосудистых патологий; онкологических заболеваний. Особенно опасен висцеральный жир в брюшной полости — он нарушает обменные процессы и запускает цепочку негативных изменений.
Mon, 15 Sep 2025 11:14:00 +0300
Многие думают, что соматотропин (гормон роста) нужен только детям и подросткам. Но правда в том, что без него организм не может полноценно работать и в зрелом возрасте. Этот гормон отвечает за рост костей, поддержание мышечной массы, синтез коллагена и — самое важное — за липидный обмен. Именно он помогает контролировать жир и замедлять старение. Ожирение и риски Ожирение давно перестало быть просто эстетической проблемой. Оно становится причиной множества болезней: диабета; сердечно-сосудистых патологий; онкологических заболеваний. Особенно опасен висцеральный жир в брюшной полости — он нарушает обменные процессы и запускает цепочку негативных изменений.
Mon, 15 Sep 2025 11:14:00 +0300